Issa Rae після успіху набула «нової ваги грошей»

Issa Rae після успіху набула «нової ваги грошей»

Для Ісси Рае натиск на успіх прийшов ціною: збільшення ваги.


що сталося з ламар одом

Відверто розповідаючи про свої звички до здоров'я та розпорядок фізичних вправ до жіночого здоров’я, творець та зірка 'Невпевненого' говорить, що після того, як її веб-серіал 'Невдачі чорношкірої дівчини 2011' знявся, вона почала помічати різницю в собі.

'Коли почалася веб-серія, я був дуже, дуже зламаний', - сказала 34-річна Ра. «Тоді більше можливостей почало надходити. Я набирав вагу нових грошей '.

Вона набрала кілограмів, оскільки їжі було вдосталь в ті часи, додавши: 'Коли ти добре попрацюєш, як тобі подобається,' я можу дозволити собі їсти в ресторанах весь час! ', Що набирає вагу'.

Визнаючи різницю у своїй зовнішності, Рей почала доопрацьовувати свої щоденні звички, але важко було дотримуватися розпорядку.


'Час відпрацювання обмежений, але коли я вперше почав бачити себе по телевізору, мені здавалося, що' я повинен заробити час '.'

Незважаючи на всі свої зусилля, Rae дізналася, що прийняти нову процедуру тренувань не надто просто.


'У мене були б шпори, щоб намагатися працювати і бути хорошим', - пояснила вона. 'Потім, як тільки я відвалився, я став би таким:' Ну, завжди є наступний рік. Дозвольте мені зробити це своїм новорічним рішенням. 'Але навіть тоді я б все-таки харчувався неправильно під час енергійних занять'.

Сьогодні вона діє на «палео-схильну» дієту і займається тренуванням трохи серйозніше, оскільки вона також є обличчям Covergirl.


'Я вправляюсь, як, наприклад, годину щодня', - сказала вона. 'У моєму районі є купа пагорбів, тож це гори. Тоді я чергую ходьбу та біг. Я ненавиджу біг - ти йдеш по колах, але я визнаю, що це допомагає '.

На одній пробіжці вона втратила навушник, який змусив її вимкнути музику і зазирнути всередину.

'Мене змусили залишитися наодинці зі своїми думками, і мені було так:' О, мені потрібно це робити частіше '. Ці моменти є найкреативнішими. Я думаю, що важливо знайти ці моменти, а також плекати своє тіло ».

Цікаві Статті